菜系及功效：私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱
口味：麻辣味      
工艺：拌
麻辣海带的制作材料：
主料：海带(鲜)300克
调料：芝麻酱30克,香油20克,辣椒油15克,盐5克,味精2克
麻辣海带的特色：
海带爽口，麻辣味浓。
教您麻辣海带怎么做，如何做麻辣海带才好吃

海带洗净，放入锅隔水置火上蒸10分钟左右（以水开后起算），取出凉透后切成细丝，浇入用芝麻酱、香油、味精、辣椒油和精盐对成的味汁，拌匀装盘即成。